# Чому мені раніше цього не казали?

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/dzhuli-smit/uk/chomu-meni-ranishe-tsoho-ne-kazaly

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/dzhuli-smit/uk/chomu-meni-ranishe-tsoho-ne-kazaly.json

- Autorzy: [Джулі Сміт](https://www.kolczanksiazek.pl/dzhuli-smit)
- Język: uk_UA
- Data wydania: 2022-01-01
- Gatunki: Asertywność, motywacja i poczucie własnej wartości i pozytywne nastawienie psychiczne

## Opis

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо. Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи. Як пояснити свій поганий настрій Емоційні пастки, яких треба стерегтися Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.

## Wydania

### Чому мені раніше цього не казали?

- Wydawnictwo: КСД
- Przekład: Дмитро Кожедуб
- ISBN: 978-61-7151-164-4
- Liczba stron: 320
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: uk_UA

### Чому мені раніше цього не казали?

- Wydawnictwo: КСД
- Medium: ebook
- ISBN: 978-61-7151-460-7
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: uk_UA

### Чому мені раніше цього не казали?

- Wydawnictwo: КСД
- Przekład: Дмитро Кожедуб
- ISBN: 978-61-7129-822-4
- Liczba stron: 256
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: uk_UA

## Książka w innych językach

- [Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?](https://www.kolczanksiazek.pl/julie-smith/cs/proc-mi-tohle-nikdo-nerekl-driv) (cs_CZ)
- [Aufstehen oder liegen bleiben?](https://www.kolczanksiazek.pl/julie-smith/de/aufstehen-oder-liegen-bleiben) (de_DE)
- [Γιατί δε μου το είχε πει κάνεις;](https://www.kolczanksiazek.pl/julie-smith/el/giati-de-mou-to-eiche-pei-kaneis) (el_GR)
- [Why Has Nobody Told Me This Before?](https://www.kolczanksiazek.pl/julie-smith/en/why-has-nobody-told-me-this-before) (en_GB)
- [¿Por qué nadie me lo dijo antes?](https://www.kolczanksiazek.pl/julie-smith/es/por-que-nadie-me-lo-dijo-antes) (es_CO)
- [Dlaczego nikt mi wcześniej tego nie powiedział?](https://www.kolczanksiazek.pl/julie-smith/dlaczego-nikt-mi-wczesniej-tego-nie-powiedzial) (pl_PL)
- [Por que ninguém me disse isso antes?](https://www.kolczanksiazek.pl/julie-smith/pt/por-que-ninguem-me-disse-isso-antes) (pt_BR)