# Stres out! Jak przejąć kontrolę nad stresem

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/earl-hipp/stres-out-jak-przejac-kontrole-nad-stresem

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/earl-hipp/stres-out-jak-przejac-kontrole-nad-stresem.json

![Stres out! Jak przejąć kontrolę nad stresem](https://quivercdn.com/covers/you-ya/earl-hipp/stres-out-jak-przejac-kontrole-nad-stresem_978-83-2872-225-5.jpg?v=2026-04-01%2022%3A50%3A05)

- Autorzy: [Earl Hipp](https://www.kolczanksiazek.pl/earl-hipp)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2022-01-01

## Opis

Jak nie dać się stresowi? Jak przejąć nad nim kontrolę i świadomie nim zarządzać? Czy nawet w najbardziej stresujących sytuacjach można zachować spokój? Wszystko to jest możliwe, trzeba tylko wiedzieć, jak to zrobić. Earl Hipp w swojej książce podpowiada młodym ludziom skuteczne sposoby na pozbycie...

## Wydania

### Stres out! Jak przejąć kontrolę nad stresem

- Wydawnictwo: You Ya
- ISBN: 978-83-2872-225-5
- Liczba stron: 160
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL