{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak porusza się jeździec. Analiza wzorców ruchowych, poprawa dosiadu i oddziaływania pomocami",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/eckart-meyners/jak-porusza-sie-jezdziec-analiza-wzorcow-ruchowych-poprawa-dosiadu-i-oddzialywania-pomocami/9788375798302",
  "publisher": "Galaktyka",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7579-830-2",
  "pages": 224,
  "published": "2021-11-15",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/eckart-meyners/jak-porusza-sie-jezdziec-analiza-wzorcow-ruchowych-poprawa-dosiadu-i-oddzialywania-pomocami_978-83-7579-830-2-7eaabf31.jpg?v=2026-09-05%2000%3A00%3A16",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/eckart-meyners/jak-porusza-sie-jezdziec-analiza-wzorcow-ruchowych-poprawa-dosiadu-i-oddzialywania-pomocami/9788375798302.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/eckart-meyners/jak-porusza-sie-jezdziec-analiza-wzorcow-ruchowych-poprawa-dosiadu-i-oddzialywania-pomocami/9788375798302.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Książka Jak porusza się jeździec to spojrzenie na biomechanikę jeźdźca oparte na najnowszych odkryciach naukowych. Ekspert w dziedzinie ruchu, Eckart Meyners, wyjaśnia, co dzieje się w ciele człowieka podczas jazdy konnej, i omawia złożoność tego procesu, w tym aspekty psychologiczne. Autor wskazuje drogę do osiągnięcia przez jeźdźca samodzielności i pewności w zakresie ruchów. Wyjaśnia jego podstawowe uwarunkowania anatomiczne i fizjologiczne, prezentując ich związek z procesami ruchowymi zachodzącymi w czasie jazdy konnej. Podkreśla również, że to, co dzieje się w ciele jeźdźca, powinno umożliwić mu wykonywanie zadań w rozluźnieniu. W książce znajdują się także porady dotyczące powszechnych problemów pojawiających się podczas oddziaływania pomocami oraz związanych z wyposażeniem jeźdźca, które może go ograniczać lub wspierać. Przedstawione propozycje skutecznych ćwiczeń rozciągających i wzmacniających taśmy mięśniowo-powięziowe wykonywanych z użyciem rolek Blackroll® i piłek Franklin-Ball na ziemi, jak i na koniu pomagają poprawić postawę, kondycję i ruchomość ciała podczas jazdy konnej. Ćwiczenia kinezjologiczne rozładowują napięcie i wspierają proces uczenia. Jak porusza się jeździec przedstawia wiedzę z zakresu motoryki ruchu jeźdźca niespotykaną w dotychczasowych polskojęzycznych pozycjach literatury jeździeckiej. Lektura tej książki powinna być obowiązkowa dla wszystkich, którzy zajmują się szkoleniem jeźdźców, bez względu na dyscyplinę i poziom. To skarbnica wiedzy dla instruktorów, podpowiadająca, czego i w jaki sposób powinni uczyć. Polecam tę książkę także jeźdźcom, którzy traktują jazdę konną poważnie. Studiując tę pozycję, będą mogli zweryfikować wiedzę ludzi, którym powierzają swoje szkolenie i od których otrzymują wskazówki typu: „ jedź go”, „ ramionka do tyłu” lub „ galopuj, galopuj”. Wojciech Mickunas",
  "book": {
    "title": "Jak porusza się jeździec. Analiza wzorców ruchowych, poprawa dosiadu i oddziaływania pomocami",
    "slug": "jak-porusza-sie-jezdziec-analiza-wzorcow-ruchowych-poprawa-dosiadu-i-oddzialywania-pomocami",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/eckart-meyners/jak-porusza-sie-jezdziec-analiza-wzorcow-ruchowych-poprawa-dosiadu-i-oddzialywania-pomocami"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Eckart Meyners",
      "slug": "eckart-meyners",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/eckart-meyners"
    }
  ]
}