{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jedna prosta rzecz",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/eddie-stern/jedna-prosta-rzecz/9788382520682",
  "publisher": "Czarna Owca",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8252-068-2",
  "pages": 272,
  "published": "2022-07-27",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/eddie-stern/jedna-prosta-rzecz_978-83-8252-068-2.jpg?v=2026-07-13%2009%3A10%3A52",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/eddie-stern/jedna-prosta-rzecz/9788382520682.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/eddie-stern/jedna-prosta-rzecz/9788382520682.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie. Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga nam być bardziej produktywnymi w pracy, bardziej opiekuńczymi w związkach oraz odpowiedzialnymi współtwórcami społeczeństwa i mieszkańcami tej planety. Jak to wszystko jest możliwe? Jak tak naprawdę działa joga? Odpowiedzi leżą w sposobie funkcjonowania ludzkiego ciała i umysłu, budowie naszego układu nerwowego oraz naszych codziennych działaniach. Opierając się na nowoczesnej neuronauce, starożytnej mądrości oraz wieloletniej praktyce nauczania jogi, Eddie Stern wyjaśnia, w jaki sposób to, co robimy, wpływa na to, kim się stajemy. Jak nasze rutynowe działania i postawy mogą ukierunkować i zmienić nasze ciała, funkcje mózgu, emocje i doświadczenia – nasze życie.",
  "book": {
    "title": "Jedna prosta rzecz",
    "slug": "jedna-prosta-rzecz",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/eddie-stern/jedna-prosta-rzecz"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Eddie Stern",
      "slug": "eddie-stern",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/eddie-stern"
    }
  ]
}