# O que aprendi em Auschwitz: 12 lições pa

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- Autorzy: [Edith Eger](https://www.kolczanksiazek.pl/edith-eger)
- Wydawnictwo: desassossego
- Medium: ebook
- ISBN: 978-98-9903-348-1
- Język: pt_PT
- Oprawa: E-book

## Opis

A Prisão está na sua mente. A chave, no seu bolso. Para Edith Eger, a pior prisão que experienciou não foi a dos campos de concentração, mas a que ela criou na sua mente. Todos nós enfrentamos o sofrimento, a tristeza, a perda, o desespero, o medo, a ansiedade e o falhanço. Mas também temos uma escolha: ceder e desistir face ao trauma ou dificuldades, ou viver cada momento como uma dádiva. Afinal, o que importa não é o que nos acontece, é o que escolhemos fazer com essa experiência. Neste guia, Edith Eger fornece‑nos as ferramentas para nos ajudar a lidar com estes desafios universais. Acompanhadas de histórias da sua vida e das dos seus pacientes - e de questões provocadoras que nos fazem refletir -, estas lições poderosas vão ajudar a encontrar inspiração nos momentos mais tenebrosos e a descobrir a liberdade e a alegria de viver. Liberte‑se de padrões e pensamentos destrutivos que levam ao passado e abrace todo o seu potencial.