{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dieta dla nastolatków",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/edyta-gulinska/dieta-dla-nastolatkow/8373378324",
  "publisher": "Proszynski i Ska",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "8-373-37832-4",
  "pages": 80,
  "published": "2004-09-08",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-ska/edyta-gulinska/dieta-dla-nastolatkow_8-373-37832-4.jpg?v=2026-04-19%2020%3A21%3A11",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/edyta-gulinska/dieta-dla-nastolatkow/8373378324.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/edyta-gulinska/dieta-dla-nastolatkow/8373378324.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Autorka, doświadczony dietetyk, kolejną swą książkę poświęciła racjonalnemu żywieniu nastolatk& oacute; w. Wiadomo, że spos& oacute; b odżywiania jest szczeg& oacute; lnie ważny w tej fazie rozwojowej. Lansowana przez media moda na szczupłą sylwetkę może doprowadzić do tak poważnych schorzeń jak anoreksja czy bulimia. Aby uniknąć tych dramat& oacute; w należy poznać og& oacute; lne zasady prawidłowego żywienia. Młodzież i ich opiekunowie znajdą w prezentowanej przez nasze wydawnictwo książce propozycje jadłospis& oacute; w oraz przepisy na wartościowe i optymalne dania dla młodzieńczego okresu życia.",
  "book": {
    "title": "Dieta dla nastolatków",
    "slug": "dieta-dla-nastolatkow",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/edyta-gulinska/dieta-dla-nastolatkow"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Edyta Gulińska",
      "slug": "edyta-gulinska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/edyta-gulinska"
    }
  ]
}