# Dieta kobiety pracującej

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/edyta-gulinska/dieta-kobiety-pracujacej

![Dieta kobiety pracującej](https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-ska/edyta-gulinska/dieta-kobiety-pracujacej_8-373-37584-8.jpg?v=2026-04-19%2020%3A21%3A14)

- Autorzy: [Edyta Gulińska](https://www.kolczanksiazek.pl/edyta-gulinska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2004-01-15

## Opis

Obecne tempo życia sprawia, że kobiety - zaganiane i zdenerwowane sytuacją w pracy i w domu - & bdquo; zajadają& rdquo; stresy, spożywając g& oacute; ry słodyczy, szybkich dań barowych, czy wypijając litry kawy, zapominając o zasadach prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej. Taki tryb życia powoduje chroniczne zmęczenie, a nawet stany depresyjne. Aby ułatwić życie pracującym kobietom i przypomnieć sposoby racjonalnego odżywiania autorka przedstawia propozycje posiłk& oacute; w na pierwsze i drugie śniadanie, obiad wraz z podwieczorkiem oraz kolację, kt& oacute; re wspomogą organizm, dostarczą niezbędnych soli mineralnych i witamin, a jednocześnie nie spowodują przyrostu wagi.

## Wydania

### Dieta kobiety pracującej

- Wydawnictwo: proszynski_i_ska
- ISBN: 8-373-37584-8
- Liczba stron: 116
- Data wydania: 2004-01-15
- Język: pl_PL