# Między pesymizmem a optymizmem. Szczęście w rozumie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/elaine-fox/miedzy-pesymizmem-a-optymizmem-szczescie-w-rozumie

![Między pesymizmem a optymizmem. Szczęście w rozumie](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-naukowe-pwn/elaine-fox/miedzy-pesymizmem-a-optymizmem-szczescie-w-rozumie_978-83-7705-242-6-b97a1282.jpg?v=2026-09-01%2005%3A45%3A50)

- Autorzy: [Elaine Fox](https://www.kolczanksiazek.pl/elaine-fox)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2013-04-17

## Opis

Zwykło się mawiać, że optymista i pesymista żyją tak samo długo, tylko optymista trochę weselej. Czy można przeprogramować mózg, tak by zmienić siebie i swój sposób postrzegania świata? Zadanie to z pewnością niełatwe, ale – jak przekonuje autorka książki – zdecydowanie możliwe. Profesor Elaine Fox opisuje dwa typy osobowości, chmurną i pogodną, i wyjaśnia, że mają one źródła w ludzkim umyśle, który – jak wynika z odkryć współczesnej nauki – łatwo ulega przeobrażeniom. Skoro więc mózg jest w stanie się zmieniać, możemy wpływać na to, kim jesteśmy. Książka ujawnia różne rodzaje technik, dzięki którym pesymiści nauczą się myśleć pozytywnie i znajdą szczęście, a lekkoduchom skłonnym do nadmiernego ryzyka pozwolą one odzyskać kontrolę nad życiem.

## Wydania

### Między pesymizmem a optymizmem. Szczęście w rozumie

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN
- ISBN: 978-83-7705-242-6
- Liczba stron: 312
- Data wydania: 2013-04-17
- Język: pl_PL