{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Uzdrawiająca siła śmiechu",
  "subtitle": null,
  "slug": "uzdrawiajaca-sila-smiechu",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/eleonore-hofner/uzdrawiajaca-sila-smiechu",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/eleonore-hofner/uzdrawiajaca-sila-smiechu.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/eleonore-hofner/uzdrawiajaca-sila-smiechu.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Eleonore Hofner",
      "slug": "eleonore-hofner",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/eleonore-hofner"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2012-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/eleonore-hofner/uzdrawiajaca-sila-smiechu_978-83-7377-534-3-54a76071.jpg?v=2026-08-31%2019%3A39%3A26",
  "description": "„ Proszę się dobrze zastanowić, czy znacie choćby jednego człowieka, który sam o sobie powiedziałby, że nie ma poczucia humoru? No właśnie, wy też nie znacie takich! Nieposiadający poczucia humoru, to zawsze ci pozostali, nigdy ja sam”. Jeśli zgadzasz się z autorem tego cytatu, to metody zawarte w książce, są dla Ciebie. Przekonaj się, że śmiech uwalnia od stresu i mobilizuje do działania. Dzięki niemu poprawisz komunikację z otoczeniem, naprawisz relacje z tymi, których odstawiłeś na boczny tor. Zastosuj metody w relacjach z przyjaciółmi przy kolacji, w pracy czy w domu, a przekonasz się, że jesteś wśród wspaniałych ludzi. Humor pomoże Ci zdystansować się wobec własnych problemów i otoczenia. Wyzwoli rozsądek i rozwagę, dzięki czemu z innej perspektywy ujrzysz siebie, a przede wszystkim sprawy, które Cię dotykają. Podsunie nowe możliwości i zmobilizuje do działania. Z roli ofiary staniesz się panem sytuacji. Przedstawiona przez autorów metoda pozwala nabrać dystansu do otoczenia. Wywołaj w sobie uśmiech, a poczujesz ulgę, załagodzisz napięcie. Śmiech, to jak ćwiczenia na siłowni. Mięśnie zaczynają pracować, serce przyspiesza, krew szybciej krąży, dotlenia się mózg. To równoczesny masaż ciała i duszy. Śmiej się na zdrowie!",
  "editions": [
    {
      "title": "Uzdrawiająca siła śmiechu",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/eleonore-hofner/uzdrawiajaca-sila-smiechu/9788373775343",
      "publisher": "Studio Astropsychologii",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7377-534-3",
      "pages": 288,
      "published": "2012-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/eleonore-hofner/uzdrawiajaca-sila-smiechu_978-83-7377-534-3-54a76071.jpg?v=2026-08-31%2019%3A39%3A26"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}