# Uzdrawiająca siła śmiechu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/eleonore-hofner/uzdrawiajaca-sila-smiechu

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/eleonore-hofner/uzdrawiajaca-sila-smiechu.json

![Uzdrawiająca siła śmiechu](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/eleonore-hofner/uzdrawiajaca-sila-smiechu_978-83-7377-534-3-54a76071.jpg?v=2026-08-31%2019%3A39%3A26)

- Autorzy: [Eleonore Hofner](https://www.kolczanksiazek.pl/eleonore-hofner)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2012-01-01

## Opis

„ Proszę się dobrze zastanowić, czy znacie choćby jednego człowieka, który sam o sobie powiedziałby, że nie ma poczucia humoru? No właśnie, wy też nie znacie takich! Nieposiadający poczucia humoru, to zawsze ci pozostali, nigdy ja sam”. Jeśli zgadzasz się z autorem tego cytatu, to metody zawarte w książce, są dla Ciebie. Przekonaj się, że śmiech uwalnia od stresu i mobilizuje do działania. Dzięki niemu poprawisz komunikację z otoczeniem, naprawisz relacje z tymi, których odstawiłeś na boczny tor. Zastosuj metody w relacjach z przyjaciółmi przy kolacji, w pracy czy w domu, a przekonasz się, że jesteś wśród wspaniałych ludzi. Humor pomoże Ci zdystansować się wobec własnych problemów i otoczenia. Wyzwoli rozsądek i rozwagę, dzięki czemu z innej perspektywy ujrzysz siebie, a przede wszystkim sprawy, które Cię dotykają. Podsunie nowe możliwości i zmobilizuje do działania. Z roli ofiary staniesz się panem sytuacji. Przedstawiona przez autorów metoda pozwala nabrać dystansu do otoczenia. Wywołaj w sobie uśmiech, a poczujesz ulgę, załagodzisz napięcie. Śmiech, to jak ćwiczenia na siłowni. Mięśnie zaczynają pracować, serce przyspiesza, krew szybciej krąży, dotlenia się mózg. To równoczesny masaż ciała i duszy. Śmiej się na zdrowie!

## Wydania

### Uzdrawiająca siła śmiechu

- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-7377-534-3
- Liczba stron: 288
- Data wydania: 2012-01-01
- Język: pl_PL