# Uodpornij Się Na Stres

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/elisabeth-wilson/uodpornij-sie-na-stres

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/elisabeth-wilson/uodpornij-sie-na-stres.json

![Uodpornij Się Na Stres](https://quivercdn.com/covers/rebis/elisabeth-wilson/uodpornij-sie-na-stres_978-83-7510-272-7-aa97fadd.jpg?v=2026-08-31%2015%3A42%3A26)

- Autorzy: [Elisabeth Wilson](https://www.kolczanksiazek.pl/elisabeth-wilson)
- Język: pl_PL

## Opis

Porozmawiajmy o tobie. Przeczytałeś już wszystkie odpowiednie artykuły i książki autorstwa ekspertów zajmujących się tym tematem, ale nadal szukasz praktycznych porad osoby, która sama to przeżyła i sprawdziła własne pomysły. I właśnie ta książka doskonale odpowiada twoim potrzebom, bo przedstawione w niej koncepcje opierają się na osobistych doświadczeniach wspartych specjalistyczną wiedzą. Realizacja zawartych tu wskazówek jest najlepszym sposobem na to, by się uwolnić od stresu i zapanować nad własnym życiem. Nasza autorka jest ekspertem w dziedzinie stresu i relaksacji. Dostarcza rozrywki, wiedzy i inspiracji. Jednak, co najważniejsze, znajdowała się kiedyś dokładnie w tym samym punkcie, co ty obecnie. Dlatego pozwól, by przedstawiła ci pomysły, które umożliwiły jej osiągnięcie wyższego poziomu. Dwie obietnice. Pierwsza a nie będziesz musiał brnąć przez potok słów ani przedzierać się przez gąszcz teorii po to, aby natrafić na okruchy mądrości. Druga a nasza autorka nie potraktuje cię z wyższością, ponieważ wie, jak to jest być na twoim miejscu. Wszystko jest proste, gdy masz dobry pomysła ELISABETH WILSON jest pisarką i dziennikarką o wykształceniu medycznym. zanim zajęła się dziennikarstwem konsumenckim, pracowała jako redaktor specjalistycznego czasopisma aPsychiatry In Practicea. Pisuje artykuły do ogólnokrajowych czasopism, a przez 10 lat była redaktorem działu zdrowia i dobrego samopoczucia miesięcznika aShea. W serii a52 wspaniałe pomysłya ukazała się też jej książka Re-energise your sex life

## Wydania

### Uodpornij Się Na Stres

- Wydawnictwo: Rebis
- ISBN: 978-83-7510-272-7
- Liczba stron: 256
- Język: pl_PL