# Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego. Jak skutecznie stymulować i relaksować autonomiczny układ nerwowy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ellen-fischer/aktywuj-samouzdrawiajaca-moc-nerwu-blednego-jak-skutecznie-stymulowac-i-relaksowac-autonomiczny-uklad-nerwowy/9788382723793

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ellen-fischer/aktywuj-samouzdrawiajaca-moc-nerwu-blednego-jak-skutecznie-stymulowac-i-relaksowac-autonomiczny-uklad-nerwowy/9788382723793.json

![Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego. Jak skutecznie stymulować i relaksować autonomiczny układ nerwowy](https://quivercdn.com/covers/vital/ellen-fischer/aktywuj-samouzdrawiajaca-moc-nerwu-blednego-jak-skutecznie-stymulowac-i-relaksowac-autonomiczny-uklad-nerwowy_978-83-8272-379-3.webp?v=2026-08-14%2003%3A48%3A04)

- Książka: [Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego. Jak skutecznie stymulować i relaksować autonomiczny układ nerwowy](https://www.kolczanksiazek.pl/ellen-fischer/aktywuj-samouzdrawiajaca-moc-nerwu-blednego-jak-skutecznie-stymulowac-i-relaksowac-autonomiczny-uklad-nerwowy) ([Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego. Jak skutecznie stymulować i relaksować autonomiczny układ nerwowy.md](https://www.kolczanksiazek.pl/ellen-fischer/aktywuj-samouzdrawiajaca-moc-nerwu-blednego-jak-skutecznie-stymulowac-i-relaksowac-autonomiczny-uklad-nerwowy.md))
- Autorzy: [Ellen Fischer](https://www.kolczanksiazek.pl/ellen-fischer)
- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8272-379-3
- Liczba stron: 208
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który jest bramą do samoregulacji i regeneracji, a także do uzyskania równowagi i dobrego samopoczucia....