# Odżywianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jak zniwelować czynniki genetyczne, niezdrowy styl życia i codzienny stres

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ellen-goldsmith/odzywianie-wedlug-tradycyjnej-medycyny-chinskiej-jak-zniwelowac-czynniki-genetyczne-niezdrowy-styl-zycia-i-codzienny-stres

![Odżywianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jak zniwelować czynniki genetyczne, niezdrowy styl życia i codzienny stres](https://quivercdn.com/covers/vital/ellen-goldsmith/odzywianie-wedlug-tradycyjnej-medycyny-chinskiej-jak-zniwelowac-czynniki-genetyczne-niezdrowy-styl-zycia-i-codzienny_978-83-6584-663-1-9c4df192.jpg?v=2026-09-03%2020%3A52%3A33)

- Autorzy: [Ellen Goldsmith](https://www.kolczanksiazek.pl/ellen-goldsmith)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2018-07-23

## Opis

Niezależnie od tego, czy zamierzasz pobudzić swoją witalność czy wzmocnić poczucie równowagi, ta łatwa w użyciu książka przedstawia wyczerpujący przegląd podstawowych zasad chińskiej teorii dietetycznej oraz jej zastosowań w codziennym życiu. Dzięki 175 przepisom dla różnych typów ludzi, uporządkowanych według pór roku, możesz wprowadzić chińską dietetykę leczniczą we własnej kuchni. W książce znajdziesz przepisy, które pomogą Ci na: • alergie, • przeziębienie z objawami gorąca i zimna, • pobudzenie odporności przed złapaniem przeziębienia, • zaparcia spowodowanego przez zastój qi wątroby i gorąco, • kaszel, • cukrzycę typu 2, • zmęczenie, • wysokie ciśnienie krwi, • wysoki poziom cholesterolu, • bezsenność, • wahania nastroju, • utratę wagi, • objawy perimenopauzy i menopauzy, • stres i napięcie. Tak smakuje zdrowie.

## Wydania

### Odżywianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jak zniwelować czynniki genetyczne, niezdrowy styl życia i codzienny stres

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-6584-663-1
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2018-07-23
- Język: pl_PL