# Dieta św. Hildegardy źródłem zdrowia i młodości

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/elzbieta-ruman/dieta-sw-hildegardy-zrodlem-zdrowia-i-mlodosci/9788379719822

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/elzbieta-ruman/dieta-sw-hildegardy-zrodlem-zdrowia-i-mlodosci/9788379719822.json

![Dieta św. Hildegardy źródłem zdrowia i młodości](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-wam/elzbieta-ruman/dieta-sw-hildegardy-zrodlem-zdrowia-i-mlodosci_978-83-7971-982-2.png?v=2026-07-05%2002%3A01%3A11)

- Książka: [Dieta św. Hildegardy źródłem zdrowia i młodości](https://www.kolczanksiazek.pl/elzbieta-ruman/dieta-sw-hildegardy-zrodlem-zdrowia-i-mlodosci) ([Dieta św. Hildegardy źródłem zdrowia i młodości.md](https://www.kolczanksiazek.pl/elzbieta-ruman/dieta-sw-hildegardy-zrodlem-zdrowia-i-mlodosci.md))
- Autorzy: [Elżbieta Ruman](https://www.kolczanksiazek.pl/elzbieta-ruman)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Wam
- ISBN: 978-83-7971-982-2
- Liczba stron: 96
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Dieta zalecana przez tę wybitną średniowieczną zakonnicę jest nadal atrakcyjna i inspirująca także dla współczesnych odbiorców, pozwala bowiem, co zostało potwierdzone naukowo, pozbyć się zbędnych kilogramów i złogów z organizmu, reguluje ciśnienie krwi, oczyszcza wątrobę.