# Dyskopatia. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/emilia-chojnowska-depczynska/dyskopatia-cwiczenia-porady-lekarza-rodzinnego

![Dyskopatia. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego](https://quivercdn.com/covers/literat/emilia-chojnowska-depczynska/dyskopatia-cwiczenia-porady-lekarza-rodzinnego_978-83-8260-528-0.webp?v=2026-08-15%2005%3A21%3A07)

- Autorzy: [Emilia Chojnowska-Depczyńska](https://www.kolczanksiazek.pl/emilia-chojnowska-depczynska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-01-01

## Opis

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających. Bogaty materiał zdjęciowy oraz...

## Wydania

### Dyskopatia. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego

- Wydawnictwo: Literat
- ISBN: 978-83-8260-528-0
- Liczba stron: 32
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL