# Masaż leczniczy kręgosłupa. Porady Lekarza Rodzinnego

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/emilia-chojnowska/masaz-leczniczy-kregoslupa-porady-lekarza-rodzinnego

![Masaż leczniczy kręgosłupa. Porady Lekarza Rodzinnego](https://quivercdn.com/covers/literat/emilia-chojnowska/masaz-leczniczy-kregoslupa-porady-lekarza-rodzinnego_978-83-8260-430-6-ffd14b11.jpg?v=2026-08-26%2000%3A33%3A31)

- Autorzy: [Emilia Chojnowska](https://www.kolczanksiazek.pl/emilia-chojnowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2024-03-13

## Opis

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m. in. przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu leczniczego kręgosłupa.

## Wydania

### Masaż leczniczy kręgosłupa. Porady Lekarza Rodzinnego

- Wydawnictwo: Literat
- ISBN: 978-83-8260-430-6
- Liczba stron: 32
- Data wydania: 2024-03-13
- Język: pl_PL