{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego",
  "subtitle": null,
  "slug": "sprawnosc-emocjonalna-jak-wzmocnic-7-filarow-zdrowia-psychicznego",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-anhalt/sprawnosc-emocjonalna-jak-wzmocnic-7-filarow-zdrowia-psychicznego",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-anhalt/sprawnosc-emocjonalna-jak-wzmocnic-7-filarow-zdrowia-psychicznego.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-anhalt/sprawnosc-emocjonalna-jak-wzmocnic-7-filarow-zdrowia-psychicznego.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Emily Anhalt",
      "slug": "emily-anhalt",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-anhalt"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2026-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/emily-anhalt/sprawnosc-emocjonalna-jak-wzmocnic-7-filarow-zdrowia-psychicznego_978-83-2892-910-4.webp?v=2026-08-16%2019%3A03%3A26",
  "description": "Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznegoJeśli zdrowie psychiczne jest tak ważne, to dlaczego poświęcamy mu tak mało uwagi? Wielu z nas trenuje, aby osiągnąć wysoką sprawność fizyczną. Jednocześnie zaniedbujemy kondycję emocjonalną, choć codziennie musimy stawiać czoła...",
  "editions": [
    {
      "title": "Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-anhalt/sprawnosc-emocjonalna-jak-wzmocnic-7-filarow-zdrowia-psychicznego/9788328929104",
      "publisher": "Sensus",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2892-910-4",
      "pages": 296,
      "published": "2026-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/emily-anhalt/sprawnosc-emocjonalna-jak-wzmocnic-7-filarow-zdrowia-psychicznego_978-83-2892-910-4.webp?v=2026-08-16%2019%3A03%3A26"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}