{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-anhalt/sprawnosc-emocjonalna-jak-wzmocnic-7-filarow-zdrowia-psychicznego/9788328929104",
  "publisher": "Sensus",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-2892-910-4",
  "pages": 296,
  "published": "2026-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/emily-anhalt/sprawnosc-emocjonalna-jak-wzmocnic-7-filarow-zdrowia-psychicznego_978-83-2892-910-4.webp?v=2026-08-16%2019%3A03%3A26",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-anhalt/sprawnosc-emocjonalna-jak-wzmocnic-7-filarow-zdrowia-psychicznego/9788328929104.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-anhalt/sprawnosc-emocjonalna-jak-wzmocnic-7-filarow-zdrowia-psychicznego/9788328929104.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznegoJeśli zdrowie psychiczne jest tak ważne, to dlaczego poświęcamy mu tak mało uwagi? Wielu z nas trenuje, aby osiągnąć wysoką sprawność fizyczną. Jednocześnie zaniedbujemy kondycję emocjonalną, choć codziennie musimy stawiać czoła...",
  "book": {
    "title": "Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego",
    "slug": "sprawnosc-emocjonalna-jak-wzmocnic-7-filarow-zdrowia-psychicznego",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-anhalt/sprawnosc-emocjonalna-jak-wzmocnic-7-filarow-zdrowia-psychicznego"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Emily Anhalt",
      "slug": "emily-anhalt",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-anhalt"
    }
  ]
}