{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Sprytniej. 10 lekcji bardziej produktywnego i mniej stresującego życia",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-austen/sprytniej-10-lekcji-bardziej-produktywnego-i-mniej-stresujacego-zycia/9788328737846",
  "publisher": "Muza",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-2873-784-6",
  "pages": 304,
  "published": "2025-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/muza/emily-austen/sprytniej-10-lekcji-bardziej-produktywnego-i-mniej-stresujacego-zycia_978-83-2873-784-6.png?v=2026-04-01%2022%3A48%3A30",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-austen/sprytniej-10-lekcji-bardziej-produktywnego-i-mniej-stresujacego-zycia/9788328737846.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-austen/sprytniej-10-lekcji-bardziej-produktywnego-i-mniej-stresujacego-zycia/9788328737846.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "NIE MUSISZ PRACOWAĆ WIĘCEJ, WYSTARCZY MĄDRZEJ MASZ DOŚĆ ZŁOTYCH RAD, KTÓRE DZIAŁA Ą TYLKO NA INSTAGRAMIE? Zamiast szukać odpowiedzi w dziesiątkach poradników sięgnij po jeden – kompleksowy i najskuteczniejszy. SPRYTNIEJ to książka, która zamiast lukru serwuje konkrety – dla kobiet, które chcą działać skutecznie, ale nie za cenę zdrowia i rozsądku. EMILY AUSTEN BIERZE NA WARSZTAT MIT PRODUKT YWNOŚCI I ROZPRAWIA SIĘ Z NIM JAK ZAWODOWIEC. Pokazuje, jak wyrwać się z pułapki bycia „ wiecznie zajętą”, ustawiać granice bez poczucia winy i działać z głową – nie z rozpędu. Nie zachęca do wstawania o piątej rano ani do inwestowania w designerskie notesy; nie chodzi jej też o dziwne techniki wellness czy katowanie się do granic wypalenia. ZAMIAST TEGO PRZEDSTAWIA 1 0-STOPNIOWY PLAN ZMIANY SPOSOBU MYŚLENIA, budowania lepszych nawyków i wypracowania trwałej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Jej książka jest pełna praktycznych ćwiczeń i wskazówek, które sprawią, że poczujesz się naładowana energią i autentycznie podekscytowana swoją pracą. NIE MUSISZ ROBIĆ WSZYSTKIEGO. Wystarczy, że zrobisz to, co naprawdę ma znaczenie. Przestań mierzyć czas, zacznij mierzyć energię. Pracuj z głową i żyj z sensem. Twoje życie, twoje zasady. SPRYTNIEJ to r ewolucja . SPRYTNIEJ to przewodnik po produktywności, którego potrzebuje każda kobieta. ROXIE NAFOUSI, AUTORKA „ MANIFESTUJ” Przenikliwy, świeży i wciągający przewodnik po tym, jak mieć wszystko. „ GRAZIA” Książka, którą powinna mieć w swojej biblioteczce każda kobieta i każda ambitna dusza. Daje dokładnie to, co obiecuje – wspiera i prowadzi do działania, by zdobyć to, czego naprawdę pragniesz w życiu. „ METRO” Inspirująca i motywująca w równym stopniu. Prezentuje 10 realnych kroków do sukcesu, pomagając kobietom zmienić sposób myślenia z nastawionego na „ brak” na nastawiony na „ obfitość”. „ GLAMOUR” SPRYTNIEJ oferuje bezcenne wskazówki, jak pogodzić ambicję z dbałością o dobrostan. „ HELLO FASHIONMONTHLY”",
  "book": {
    "title": "Sprytniej. 10 lekcji bardziej produktywnego i mniej stresującego życia",
    "slug": "sprytniej-10-lekcji-bardziej-produktywnego-i-mniej-stresujacego-zycia",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-austen/sprytniej-10-lekcji-bardziej-produktywnego-i-mniej-stresujacego-zycia"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Emily Austen",
      "slug": "emily-austen",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/emily-austen"
    }
  ]
}