# Trening wspinaczkowy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/eric-j-horst/trening-wspinaczkowy/9788381519809

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/eric-j-horst/trening-wspinaczkowy/9788381519809.json

![Trening wspinaczkowy](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rm/eric-j-horst/trening-wspinaczkowy_978-83-8151-980-9-685d40ad.webp?v=2026-08-25%2003%3A36%3A42)

- Książka: [Trening wspinaczkowy](https://www.kolczanksiazek.pl/eric-j-horst/trening-wspinaczkowy) ([Trening wspinaczkowy.md](https://www.kolczanksiazek.pl/eric-j-horst/trening-wspinaczkowy.md))
- Autorzy: [Eric J. Hörst](https://www.kolczanksiazek.pl/eric-j-horst)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
- ISBN: 978-83-8151-980-9
- Data wydania: 2025-04-28
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Eric J. Hörst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z wieloletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z dziedziny medycyny sportu, odżywiania i treningu, pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację umysłową w...