{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Tu i teraz. Chwytaj chwilę. To wszystko, co masz",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/erik-bertrand-larssen/tu-i-teraz-chwytaj-chwile-to-wszystko-co-masz/9788365731807",
  "publisher": "Smak Słowa",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6573-180-7",
  "pages": 240,
  "published": "2019-03-13",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/smak-slowa/erik-bertrand-larssen/tu-i-teraz-chwytaj-chwile-to-wszystko-co-masz_978-83-6573-180-7-e6afb375.jpg?v=2026-09-03%2021%3A22%3A25",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/erik-bertrand-larssen/tu-i-teraz-chwytaj-chwile-to-wszystko-co-masz/9788365731807.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/erik-bertrand-larssen/tu-i-teraz-chwytaj-chwile-to-wszystko-co-masz/9788365731807.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Wyobraź sobie, że jesteś zupełnie spokojny. Stres, rozkojarzenie, irytacja - zupełnie ich do siebie nie dopuszczasz. Twoje myśli są skupione wokół tego, co właśnie robisz. Co jakiś czas podnosisz wzrok i dostrzegasz otaczające cię piękno. W ciągu dnia czerpiesz z nich energię do dalszego działania. Erik Bertrand Larssen wykorzystuje w tej książce swoje własne doświadczenia, zarówno z kariery trenera mentalnego, jak i osobistego życia. Przy ich pomocy obrazuje, jak czerpać niezwykłą moc z życia tu i teraz. Chodzi przede wszystkim o zmobilizowanie swojej wewnętrznej siły. Tylko dzięki niej będziesz w stanie być naprawdę obecnym w twoim życiu. Właśnie TERAZ! przyszedł czas na zmianę. Poznaj metodę najbardziej fenomenalnego trenera mentalnego w Norwegii! Zastanawiasz się, jak uwolnić swój potencjał i osiągać wyniki, których się po sobie nie spodziewasz? Trener mentalny Erik Bertrand Larssen sprawia, że rekiny biznesu, najlepsi norwescy sportowcy i zupełnie zwykli ludzie osiągają swoje cele, zarówno w życiu codziennym jak i zawodowym. Jego metoda odnosi sukces, raz za razem.",
  "book": {
    "title": "Tu i teraz! Chwytaj chwilę. To wszystko, co masz",
    "slug": "tu-i-teraz-chwytaj-chwile-to-wszystko-co-masz",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/erik-bertrand-larssen/tu-i-teraz-chwytaj-chwile-to-wszystko-co-masz"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Erik Bertrand Larssen",
      "slug": "erik-bertrand-larssen",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/erik-bertrand-larssen"
    }
  ]
}