{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych dolegliwościach",
  "subtitle": null,
  "slug": "joga-jako-terapia-zastosowanie-w-okreslonych-dolegliwosciach",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/erik-pfeiff/joga-jako-terapia-zastosowanie-w-okreslonych-dolegliwosciach",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/erik-pfeiff/joga-jako-terapia-zastosowanie-w-okreslonych-dolegliwosciach.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/erik-pfeiff/joga-jako-terapia-zastosowanie-w-okreslonych-dolegliwosciach.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Erik Pfeiff",
      "slug": "erik-pfeiff",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/erik-pfeiff"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/edra-urban-partner/erik-pfeiff/joga-jako-terapia-zastosowanie-w-okreslonych-dolegliwosciach_978-83-6606-760-8-d8f826d7.jpg?v=2026-09-04%2008%3A10%3A17",
  "description": "Można byłoby spytać, jak joga może być terapią i w jakiej mierze? Sam termin „ terapia” ma wiele znaczeń i bez wątpienia wpisuje się w każdą zaplanowaną i systematyczną aktywność skierowaną ku swojemu ciału czy procesom mentalno-emocjonalnym. Jeśli pragniemy sobie pomóc i decydujemy się na taki czy inny zestaw ćwiczeń fizycznych czy psychicznych, to bez wątpienia jest to terapia w tym najpiękniejszym znaczeniu, w znaczeniu autoterapii. Szeroko opisane praktyki fizyczne, a szczególnie ćwiczenia podstawowe i asany, są swego rodzaju środkiem pomiędzy materią, konkretnością mięśni, powięzi czy nerwów a odczuwaniem energii, dobrostanu czy wewnętrznego wyciszenia. W zdrowotnym znaczeniu to jest celem. Książka adresowana jest do określonego środowiska osób zajmujących się ćwiczeniami jogi. Ale ze względu na swój „ szeroki” sposób podejścia do pracy z osobą może być rekomendowana innym środowiskom, zarówno terapeutycznym, jak i rekreacyjno-fitnesowym. • Kompleksowe ujęcie bardzo tradycyjnych ćwiczeń jogi w powiązaniu z zachodnimi systemami rehabilitacji fizycznej i ruchowej oraz współczesną wiedzą na ten temat. • Opisy ćwiczeń uzupełnione rzetelną informacją o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu zarówno pod kątem ustalenia diagnozy i przydatności poszczególnych ćwiczeń, jak i w odniesieniu do przeciwwskazań i koniecznych konsultacji ze stosownym specjalistą medycznym. • Modyfikacje każdego z ćwiczeń dają szansę na podjęcie treningu przez każdego, nawet przez osoby w znacznym stopniu niepełnosprawności. • Klarowna konstrukcja podręcznika ułatwia ogólne zrozumienie przesłania autorów, jak choćby szybkie odnalezienie potrzebnego ćwiczenia. • Profesjonalnie przygotowane, liczne fotografie ułatwiają pełniejsze rozumienie pisemnych instrukcji i podpowiadają, jak wykonywać poszczególne ruchy. • Wiarygodny, naukowy język podręcznika wyjaśniający istotę i cel poszczególnych ćwiczeń nie tylko dla profesjonalistów, ale też dla praktyków, którzy chcieliby wiedzieć nieco więcej o wykonywanych ćwiczeniach. Z Przedmowy do wydania polskiego",
  "editions": [
    {
      "title": "Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych dolegliwościach",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/erik-pfeiff/joga-jako-terapia-zastosowanie-w-okreslonych-dolegliwosciach/9788366067608",
      "publisher": "Edra Urban & Partner",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6606-760-8",
      "pages": 220,
      "published": "2018-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/edra-urban-partner/erik-pfeiff/joga-jako-terapia-zastosowanie-w-okreslonych-dolegliwosciach_978-83-6606-760-8-d8f826d7.jpg?v=2026-09-04%2008%3A10%3A17"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}