# Im starszy, tym lepszy. Co zrobić, by twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem?

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ernst-poppel/im-starszy-tym-lepszy-co-zrobic-by-twoj-mozg-rozwijal-sie-wraz-z-wiekiem

![Im starszy, tym lepszy. Co zrobić, by twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem?](https://quivercdn.com/covers/esprit/ernst-poppel/im-starszy-tym-lepszy-co-zrobic-by-twoj-mozg-rozwijal-sie-wraz-z-wiekiem_978-83-6362-121-6-99a69d0f.jpg?v=2026-09-01%2007%3A05%3A02)

- Autorzy: [Ernst Pöppel](https://www.kolczanksiazek.pl/ernst-poppel)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2013-06-01

## Opis

Poznaj 10 zasad, które na zawsze zmienią Twoje myślenie o własnym mózgu! Upływający czas nie zawsze musi oznaczać pogarszającą się kondycję tego niezwykle ważnego organu. Dzięki odkryciom dwóch wybitnych specjalistów-neurobiologów dowiadujemy się, że Twój mózg, choć działa wolniej, pracuje dokładniej, a dzięki odpowiednim, prostym ćwiczeniom i właściwej diecie nigdy Cię nie zawiedzie. Wbrew pozorom nie jest to książka tylko dla osób starszych, ale dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją „ mózgową kondycję” i przeciwdziałać zjawiskom, które w późnej starości mogą okazać się nieodwracalne. Lektura tej książki jest niesamowitą przygodą, która pozwala lepiej poznać pracę naszego mózgu i dostrzec, że jest on niezwykłym cudem natury i wręcz doskonałym narzędziem.

## Wydania

### Im starszy, tym lepszy. Co zrobić, by twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem?

- Wydawnictwo: Esprit
- ISBN: 978-83-6362-121-6
- Liczba stron: 400
- Data wydania: 2013-06-01
- Język: pl_PL