# 1001 superporad zdrowotnych

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/esme-floyd/1001-superporad-zdrowotnych

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/esme-floyd/1001-superporad-zdrowotnych.json

![1001 superporad zdrowotnych](https://quivercdn.com/covers/kdc-klub-dla-ciebie/esme-floyd/1001-superporad-zdrowotnych_978-83-7404-959-7-9bfbda9e.webp?v=2026-09-01%2000%3A16%3A31)

- Autorzy: [Esme Floyd](https://www.kolczanksiazek.pl/esme-floyd)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2009-01-01

## Opis

" Książka zawiera oparte na wynikach najnowszych badań medycznych porady dotyczące zapobiegania najrozmaitszym dolegliwościom , a także wskazówki, jak się odżywiać i jak dbać o kondycję fizyczną. Proponowane tu metody są doskonałe dla każdego – i dla osoby z obsesją na punkcie fitnessu i dla leniwców, którzy wola spędzać czas przed telewizorem... A także dla tych pośrodku... Oto prawdziwa ścieżka zdrowia i dobrego samopoczucia.! - 1001 superporad, podsuwających szybkie i praktyczne rozwiązania najczęściej spotykanych życiowych problemów. - Warto tu zajrzeć w razie kłopotów ze zdrowiem i przeczytać, jak zerwać z fatalnymi nawykami, jak ćwiczyć i jak się pozbyć bólu głowy czy nadwagi. - Szczególnie wnikliwe potraktowała autorka dolegliwości kobiet w każdym wieku – od trądziku młodzieńczego po menopauzalne uderzenia gorąca. Esme Floyd to autorka specjalizująca się tematach związanych ze zdrowiem i stylem życia. Jest także konsultantka przy produkcji telewizyjnych filmów dokumentalnych dla Channel 4, Discovery i BBC. Mieszka w Brighton, w Wielkiej Brytanii."

## Wydania

### 1001 superporad zdrowotnych

- Wydawnictwo: KDC Klub dla Ciebie
- ISBN: 978-83-7404-959-7
- Liczba stron: 224
- Data wydania: 2009-01-01
- Język: pl_PL