{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Pokonaj laktoterroryzm - 5 kroków do udanego karmienia piersią",
  "subtitle": null,
  "slug": "pokonaj-laktoterroryzm-5-krokow-do-udanego-karmienia-piersia",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/estera-michalak/pokonaj-laktoterroryzm-5-krokow-do-udanego-karmienia-piersia",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/estera-michalak/pokonaj-laktoterroryzm-5-krokow-do-udanego-karmienia-piersia.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/estera-michalak/pokonaj-laktoterroryzm-5-krokow-do-udanego-karmienia-piersia.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Estera Michalak",
      "slug": "estera-michalak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/estera-michalak"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-10-31",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/happymed-spolka-z-ograniczona-odpowiedzialnoscia/estera-michalak/pokonaj-laktoterroryzm-5-krokow-do-udanego-karmienia-piersia_978-83-9527-570-8-d8c9d656.jpg?v=2026-09-03%2022%3A10%3A20",
  "description": "Każda kobieta, która podejmuje decyzję o naturalnym karmieniu, powinna otrzymać odpowiednie wsparcie, opiekę i wiedzę. Tak się nie dzieje. Książka obnaża słabość systemu opieki zdrowotnej, który powoduje, że odsetek mam karmiących piersią powyżej 6 miesięcy jest rażąco niski. A wystarczy 5 kroków. 5 KROKÓW, aby sukces laktacyjny stał się udziałem większości kobiet, które chcą doświadczyć piękna karmienia piersią. W tej książce znajdziesz odpowiedzi na pytania: jak przygotować swoją psychikę i ciało do karmienia piersią, jak rozpocząć karmienie, by zwiększyć szanse na udaną laktację, jak sobie radzić z problemem laktacyjnym, jak wprowadzić żywienie uzupełniające pod osłoną karmienia, jak długo należy karmić piersią. Ilość stron: 144",
  "editions": [
    {
      "title": "Pokonaj laktoterroryzm - 5 kroków do udanego karmienia piersią",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/estera-michalak/pokonaj-laktoterroryzm-5-krokow-do-udanego-karmienia-piersia/9788395275708",
      "publisher": "Happymed spółka z ograniczoną odpowiedzialnością",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9527-570-8",
      "pages": null,
      "published": "2018-10-31",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/happymed-spolka-z-ograniczona-odpowiedzialnoscia/estera-michalak/pokonaj-laktoterroryzm-5-krokow-do-udanego-karmienia-piersia_978-83-9527-570-8-d8c9d656.jpg?v=2026-09-03%2022%3A10%3A20"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}