# Ucieczka od zmarszczek

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/eva-fraser/ucieczka-od-zmarszczek/8388872752

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/eva-fraser/ucieczka-od-zmarszczek/8388872752.json

![Ucieczka od zmarszczek](https://quivercdn.com/covers/oficyna-wydawnicza-interspar/eva-fraser/ucieczka-od-zmarszczek_8-388-87275-2-11ca9eba.jpg?v=2026-09-01%2003%3A40%3A05)

- Książka: [Ucieczka od zmarszczek](https://www.kolczanksiazek.pl/eva-fraser/ucieczka-od-zmarszczek) ([Ucieczka od zmarszczek.md](https://www.kolczanksiazek.pl/eva-fraser/ucieczka-od-zmarszczek.md))
- Autorzy: [Eva Fraser](https://www.kolczanksiazek.pl/eva-fraser)
- Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Interspar
- ISBN: 8-388-87275-2
- Liczba stron: 96
- Data wydania: 2006-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Żyjemy w środowisku dalekim od naturalnego. Oddychamy zanieczyszczonym, zadymionym powietrzem, myjemy się wodą zawierającą chemikalia, zimą przebywamy w pomieszczeniach przesuszonych centralnym ogrzewaniem, a latem wystawiamy twarz na działanie promieni słonecznych. Do tego dochodzi stres, przemęczenie, złe odżywianie itp. Wszystkie te czynniki atakują bezustannie naszą twarz, powodując jej przedwczesne starzenie się. Jedynym ratunkiem jest właściwa codzienna pielęgnacja naszej cery. Książka ta w przystępny sposób pokazuje, jak prawidłowo dobierać kosmetyki i jakie ćwiczenia wykonywać, aby jak najdłużej cieszyć się młodą, jędrną cerą.