{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "TOP 10 suplementów diety. Najskuteczniejsze środki odżywcze o naukowo udowodnionym działaniu",
  "subtitle": null,
  "slug": "top-10-suplementow-diety-najskuteczniejsze-srodki-odzywcze-o-naukowo-udowodnionym-dzialaniu",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/evelyne-laye/top-10-suplementow-diety-najskuteczniejsze-srodki-odzywcze-o-naukowo-udowodnionym-dzialaniu",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/evelyne-laye/top-10-suplementow-diety-najskuteczniejsze-srodki-odzywcze-o-naukowo-udowodnionym-dzialaniu.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/evelyne-laye/top-10-suplementow-diety-najskuteczniejsze-srodki-odzywcze-o-naukowo-udowodnionym-dzialaniu.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Evelyne Laye",
      "slug": "evelyne-laye",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/evelyne-laye"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-02-23",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/evelyne-laye/top-10-suplementow-diety-najskuteczniejsze-srodki-odzywcze-o-naukowo-udowodnionym-dzialaniu_978-83-6584-629-7-dcb6afb3.jpg?v=2026-09-03%2020%3A51%3A38",
  "description": "Nie masz energii? Drżą Ci mięśnie? Trwa to od zawsze więc myślisz, że tak musi być. Złe samopoczucie i choroby to nie norma, a rozpowszechniona anomalia. W pożywieniu brakuje wartości odżywczych, półki w sklepach uginają się od ilości suplementów, a Ty gubisz się w ogromnej ilości środków poprawiających zdrowie. Witamina D3 – wniesie do Twoich komórek energię słoneczną. Zlikwiduje migrenę, depresję i bóle stawów. Magnez – zapomnisz o bólu stawów, a Twoje zęby będą zdrowsze. OPC – odzyskasz energię, a Twoja skóra nabierze blasku. MSM – zapomnisz o artrozie i problemach trawiennych. Twoje włosy będą lśniące i gęste. DMSO – to uniwersalny środek, który przyspieszy gojenie, złagodzi objawy grzybicy i łuszczycy. Kwasy tłuszczowe omega-3 – poprawią pracę mózgu i obniżą poziom cholesterolu. Selen – wzmocni Twoją odporność i unormuje pracę tarczycy. Koenzym Q10 – zaopatrzy Cię w energię i poprawi jakość snu. Kwas alfa-liponowy (ALA) – doda Ci energii i ochroni przed cukrzycą. 5-HTP – pozwoli Ci zapomnieć o przesileniu wiosennym, jesiennym i każdym innym. Najskuteczniejsze środki w zasięgu ręki!",
  "editions": [
    {
      "title": "TOP 10 suplementów diety. Najskuteczniejsze środki odżywcze o naukowo udowodnionym działaniu",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/evelyne-laye/top-10-suplementow-diety-najskuteczniejsze-srodki-odzywcze-o-naukowo-udowodnionym-dzialaniu/9788365846297",
      "publisher": "Vital",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6584-629-7",
      "pages": null,
      "published": "2018-02-23",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/evelyne-laye/top-10-suplementow-diety-najskuteczniejsze-srodki-odzywcze-o-naukowo-udowodnionym-dzialaniu_978-83-6584-629-7-dcb6afb3.jpg?v=2026-09-03%2020%3A51%3A38"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}