# Zdrowe koktajle

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-chodakowska/zdrowe-koktajle

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-chodakowska/zdrowe-koktajle.json

![Zdrowe koktajle](https://quivercdn.com/covers/purple-book/ewa-chodakowska/zdrowe-koktajle_978-83-8310-250-4-034e9b53.jpg?v=2026-08-27%2017%3A54%3A44)

- Autorzy: [Ewa Chodakowska](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-chodakowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2017-05-10

## Opis

100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny! Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla panów. Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak również wody. Ich zalety można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, również w ciągu dnia. Komponujcie koktajle stosownie do Waszych potrzeb, smaków i godzin posiłków. Książka dostarczy Wam mnóstwa cennych inspiracji, jak dzięki świeżym składnikom zachować najwięcej ich wartości odżywczej. Zmiksujmy razem coś pysznego!

## Wydania

### Zdrowe koktajle

- Wydawnictwo: Purple Book
- ISBN: 978-83-8310-250-4
- Liczba stron: 220
- Data wydania: 2022-06-09
- Język: pl_PL

### Zdrowe koktajle

- Wydawnictwo: Edipresse
- ISBN: 978-83-7945-815-8
- Liczba stron: 224
- Data wydania: 2017-05-10
- Język: pl_PL