# Zdrowe koktajle

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-chodakowska/zdrowe-koktajle/9788379458158

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-chodakowska/zdrowe-koktajle/9788379458158.json

![Zdrowe koktajle](https://quivercdn.com/covers/edipresse/ewa-chodakowska/zdrowe-koktajle_978-83-7945-815-8-2496071c.jpg?v=2026-09-03%2006%3A05%3A24)

- Książka: [Zdrowe koktajle](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-chodakowska/zdrowe-koktajle) ([Zdrowe koktajle.md](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-chodakowska/zdrowe-koktajle.md))
- Autorzy: [Ewa Chodakowska](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-chodakowska)
- Wydawnictwo: Edipresse
- ISBN: 978-83-7945-815-8
- Liczba stron: 224
- Data wydania: 2017-05-10
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny! Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek),health&beauty, a także dla panów. Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak również wody. Ich zalety można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, również w ciągu dnia. Komponujcie koktajle stosownie do Waszych potrzeb, smaków i godzin posiłków. Książka dostarczy Wam mnóstwa cennych inspiracji, jak dzięki świeżym składnikom zachować najwięcej ich wartości odżywczej. Zmiksujmy razem coś pysznego!