{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Optymizm w głowie i na talerzu",
  "subtitle": null,
  "slug": "optymizm-w-glowie-i-na-talerzu",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-krajewska-kapusniak/optymizm-w-glowie-i-na-talerzu",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-krajewska-kapusniak/optymizm-w-glowie-i-na-talerzu.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-krajewska-kapusniak/optymizm-w-glowie-i-na-talerzu.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Ewa Krajewska-Kapuśniak",
      "slug": "ewa-krajewska-kapusniak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-krajewska-kapusniak"
    },
    {
      "name": "Karolina Koczur",
      "slug": "karolina-koczur",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-koczur"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2022-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sorus/ewa-krajewska-kapusniak/optymizm-w-glowie-i-na-talerzu_978-83-6713-920-5.webp?v=2026-08-21%2004%3A03%3A10",
  "description": "Czy wiesz, jak: - oswoić stres i nauczyć się go wykorzystywać? - odkryć w sobie wewnętrzne dziecko i nauczyć się o nie dbać? - z kilku małych rzeczy zbudować wielkie szczęście? - jeść, by poczuć się lepiej i zdrowiej? - wyczarować w swojej kuchni pyszne dania, unikając cukru, laktozy i glutenu? W...",
  "editions": [
    {
      "title": "Optymizm w głowie i na talerzu",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-krajewska-kapusniak/optymizm-w-glowie-i-na-talerzu/9788367139205",
      "publisher": "Sorus",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6713-920-5",
      "pages": 300,
      "published": "2022-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/sorus/ewa-krajewska-kapusniak/optymizm-w-glowie-i-na-talerzu_978-83-6713-920-5.webp?v=2026-08-21%2004%3A03%3A10"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}