# świadome odżywianie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-l-j-kaluska/swiadome-odzywianie

![świadome odżywianie](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/ewa-l-j-kaluska/swiadome-odzywianie_8-373-77227-8-25eb1e18.jpg?v=2026-09-03%2006%3A38%3A52)

- Autorzy: [Ewa L. J. Kałuska](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-l-j-kaluska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2006-01-01

## Opis

świadome odżywianie pozwala nam w pełni poznać i rozkoszować się tym, co jest przez nas zjadane. To medytacja wiążąca się ze skupieniem na aktualnie wykonywanej czynności. To bycie tu i teraz, pełny kontakt zarówno ze swoim wnętrzem jak i z otoczeniem. To uważność dotycząca tego co jemy, jak i tego jak jemy. świadome odżywianie jest naszą postawą wobec życia, jest manifestacją miłości do siebie. Jest przejawem troski i życzliwości w stosunku do siebie oraz poczucia głębokiej i autentycznej wdzięczności do całego wszechświata. To hołd składany codziennie światu roślin, zwierząt, minerałów i naszym współtowarzyszom.

## Wydania

### świadome odżywianie

- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 8-373-77227-8
- Liczba stron: 162
- Data wydania: 2006-01-01
- Język: pl_PL