# Misa Mocy 2. Dieta eliminacyjna i dla alergików

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-lugowska/misa-mocy-2-dieta-eliminacyjna-i-dla-alergikow/9788324071081

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-lugowska/misa-mocy-2-dieta-eliminacyjna-i-dla-alergikow/9788324071081.json

![Misa Mocy 2. Dieta eliminacyjna i dla alergików](https://quivercdn.com/covers/literanova/ewa-lugowska/misa-mocy-2-dieta-eliminacyjna-i-dla-alergikow_978-83-2407-108-1.jpg?v=2026-03-31%2001%3A58%3A25)

- Książka: [Misa Mocy 2. Dieta eliminacyjna i dla alergików](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-lugowska/misa-mocy-2-dieta-eliminacyjna-i-dla-alergikow) ([Misa Mocy 2. Dieta eliminacyjna i dla alergików.md](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-lugowska/misa-mocy-2-dieta-eliminacyjna-i-dla-alergikow.md))
- Autorzy: [Ewa Ługowska](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-lugowska)
- Wydawnictwo: literanova
- ISBN: 978-83-2407-108-1
- Data wydania: 2021-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Odkryj bogactwo diety eliminacyjnej Alergie i nietolerancje pokarmowe często brzmią jak wyrok. Koniec ze spontaniczną pizzą na mieście, ze słodkimi " guilty pleasures" czy z ukochanymi smakami dzieciństwa. Na szczęście dieta eliminacyjna kryje też w sobie zaskakującą obfitość połączeń, przepisów i produktów. Wiem, bo sama ją odkryłam – a teraz chętnie dzielę się swoimi kulinarnymi doświadczeniami. Chrupiący i wyrośnięty chleb na zakwasie bez glutenu, rozpływający się w ustach sernik z nerkowców, kruche babeczki z budyniem i owocami, kluski śląskie z roślinnymi skwarkami czy idealne wegańskie kotlety – możliwościom nie ma końca! " Jeśli szukasz praktycznych porad popartych doświadczeniem oraz prostych i pysznych przepisów na potrawy bez nabiału, jaj, mięsa i glutenu, to książka właśnie dla ciebie. Książka o życiu usłanym „ bezami”." /Ewa/ W książce znajdziesz: • ponad 80 przepisów na pyszne dania pełne mocy, bez nabiału, jaj, mięsa, glutenu i białego cukru, • przydatne wskazówki, na co zwrócić uwagę podczas codziennych zakupów czy planując urlop, • rady, jak postępować, jeśli twoje dziecko ma alergię, • dowody na to, że dieta eliminacyjna może zaskakiwać obfitością!