# Detoks ciała i umysłu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-trojanowska/detoks-ciala-i-umyslu

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-trojanowska/detoks-ciala-i-umyslu.json

![Detoks ciała i umysłu](https://quivercdn.com/covers/burda-publishing-polska/ewa-trojanowska/detoks-ciala-i-umyslu_978-83-8053-060-7-d98f2b0c.jpg?v=2026-09-02%2017%3A52%3A07)

- Autorzy: [Ewa Trojanowska](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-trojanowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-03-02

## Opis

„ Detoks ciała i umysłu“ to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne, elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz świetną kondycją, bez względu na wiek. Jak dobrze funkcjonować w tak niezdrowych okolicznościach, które nam się przydarzają, a które często sami sobie stwarzamy. Ze szczerością i typowym dla siebie autohumorem Ewa Trojanowska opowiada o drodze, jaką pokonała od niezdrowego do zdrowego stylu życia. Ta książka to nie tylko detoks umysłu i ciała, ale także duża dawka uśmiechu. " Zostaliśmy stworzeni po to, by być: zdrowymi, szczęśliwymi, spełnionymi". Yogi Badjan " Przestań się bać. Zatrzymaj się, zastanów, posłuchaj organizmu i ciała. Nie obwiniaj choroby, rodziców, tuszy, okoliczności. Nie jęcz. Zrób coś. A wtedy kłody rzucane pod nogi (często przez nas samych) umocnią nas, sprawią, że zaczniemy myśleć holistycznie o sobie i o życiu w ogóle. I że jeszcze bardziej rozwiniemy swoją kreatywność". Ewa Trojanowska

## Wydania

### Detoks ciała i umysłu

- Wydawnictwo: Burda Publishing Polska
- ISBN: 978-83-8053-060-7
- Liczba stron: 256
- Data wydania: 2016-03-02
- Język: pl_PL