# Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią..

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-walacik-ufnal/pokonaj-bezsennosc-w-6-krokach-z-terapia/9788381593892

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-walacik-ufnal/pokonaj-bezsennosc-w-6-krokach-z-terapia/9788381593892.json

![Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią..](https://quivercdn.com/covers/poligraf/ewa-walacik-ufnal/pokonaj-bezsennosc-w-6-krokach-z-terapia_978-83-8159-389-2.webp?v=2026-08-22%2003%3A51%3A15)

- Książka: [Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią..](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-walacik-ufnal/pokonaj-bezsennosc-w-6-krokach-z-terapia) ([Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią...md](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-walacik-ufnal/pokonaj-bezsennosc-w-6-krokach-z-terapia.md))
- Autorzy: [Ewa Walacik-Ufnal](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-walacik-ufnal), [Małgorzata Fornal-Pawłowska](https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-fornal-pawlowska)
- Wydawnictwo: Poligraf
- ISBN: 978-83-8159-389-2
- Liczba stron: 204
- Data wydania: 2020-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Jest to pierwszy polski poradnik, który przedstawia pełen program terapii stosowanej w bezsenności. Skorzystają z niego zarówno osoby cierpiące na bezsenność, jak i terapeuci. Poradnik prowadzi krok po kroku przez główne metody leczenia tego zaburzenia snu. Zawiera mnóstwo cennych wskazówek i...