# Bo jesteś człowiekiem

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/bo-jestes-czlowiekiem/9788308082201

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/bo-jestes-czlowiekiem/9788308082201.json

![Bo jesteś człowiekiem](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-literackie/ewa-woydyllo/bo-jestes-czlowiekiem_978-83-0808-220-1-83565f4e.webp?v=2026-09-29%2002%3A21%3A29)

- Książka: [Bo jesteś człowiekiem](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/bo-jestes-czlowiekiem) ([Bo jesteś człowiekiem.md](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/bo-jestes-czlowiekiem.md))
- Autorzy: [Ewa Woydyłło](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
- Medium: audio
- Length: 7 h 21 min
- Narrated by: Kamilla Baar
- ISBN: 978-83-0808-220-1
- Język: pl_PL
- Oprawa: Audiobook · 7 h 21 min

## Opis

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć