{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Droga do siebie. O poczuciu wartości",
  "subtitle": null,
  "slug": "droga-do-siebie-o-poczuciu-wartosci",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/droga-do-siebie-o-poczuciu-wartosci",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/droga-do-siebie-o-poczuciu-wartosci.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/droga-do-siebie-o-poczuciu-wartosci.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Ewa Woydyłło",
      "slug": "ewa-woydyllo",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2022-01-26",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-literackie/ewa-woydyllo/droga-do-siebie-o-poczuciu-wartosci_978-83-0807-477-0-9d7c7218.jpg?v=2026-09-05%2001%3A06%3A06",
  "description": "Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia. Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój. Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś. Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść. Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne. Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli. Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie. Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości. Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy. Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.",
  "editions": [
    {
      "title": "Droga do siebie. O poczuciu wartości",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/droga-do-siebie-o-poczuciu-wartosci/9788308074770",
      "publisher": "Wydawnictwo Literackie",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-0807-477-0",
      "pages": 168,
      "published": "2022-01-26",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-literackie/ewa-woydyllo/droga-do-siebie-o-poczuciu-wartosci_978-83-0807-477-0-9d7c7218.jpg?v=2026-09-05%2001%3A06%3A06"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}