# Droga do siebie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/droga-do-siebie/9788308075531

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/droga-do-siebie/9788308075531.json

![Droga do siebie](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-literackie/ewa-woydyllo/droga-do-siebie_978-83-0807-553-1-cafd442f.webp?v=2026-09-28%2002%3A33%3A10)

- Książka: [Droga do siebie](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/droga-do-siebie) ([Droga do siebie.md](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/droga-do-siebie.md))
- Autorzy: [Ewa Woydyłło](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
- Medium: audio
- Length: 4 h 33 min
- ISBN: 978-83-0807-553-1
- Język: pl_PL
- Oprawa: Audiobook · 4 h 33 min

## Opis

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia. Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój. Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś. Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść. Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne. Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli. Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie. Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości. Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy. Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.