{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Podnieś głowę",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/podnies-glowe/9788308090152",
  "publisher": "Wydawnictwo Literackie",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-0809-015-2",
  "pages": 160,
  "published": "2026-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-literackie/ewa-woydyllo/podnies-glowe_978-83-0809-015-2-7d94e31e.webp?v=2026-09-19%2003%3A55%3A25",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/podnies-glowe/9788308090152.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/podnies-glowe/9788308090152.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Książka adresowana przede wszystkim do kobiet – zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane i odporne, ale mają – jak wszyscy ludzie – chwile smutku, rozżalenia i słabości. Ewa Woydyłło kontynuuje otwarty w poprzednich edycjach „ pisany gabinet terapeutyczny”: opowiada o rozmaitych dolegliwościach duszy i ciała, o tym, jak radzić sobie z urazami z dzieciństwa, uzależnieniami, lękami, perfekcjonizmem, złością, starzeniem i śmiercią bliskich osób, daje wskazówki, jak zachować zdrowie i sprawność fizyczną. Przekazuje wiarę w to, że trzeba tylko z odwagą „ podnieść głowę”, aby uczynić życie szczęśliwszym, lepiej zrozumieć siebie i innych.",
  "book": {
    "title": "Podnieś głowę",
    "slug": "podnies-glowe",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo/podnies-glowe"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Ewa Woydyłło",
      "slug": "ewa-woydyllo",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-woydyllo"
    }
  ]
}