{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Złotomyślnik",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-zimmermann/zlotomyslnik/9788367645041",
  "publisher": "brak",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6764-504-1",
  "pages": 287,
  "published": "2024-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/brak/ewa-zimmermann/zlotomyslnik_978-83-6764-504-1-0dc94d36.jpg?v=2026-09-06%2012%3A25%3A20",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-zimmermann/zlotomyslnik/9788367645041.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-zimmermann/zlotomyslnik/9788367645041.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Workbook jest oparty o specjalistyczną wiedzę – napisany został przez dyplomowaną psycholożkę, a następnie dwukrotnie przeszedł przez sito recenzentów merytorycznych (psychologów klinicznych, interwentów kryzysowych i diagnostów psychologicznych). To świetne narzędzie do rozpoczęcia wewnętrznej pracy nad sobą: rozpoznawania emocji, medytacji, pracy z oddechem, pracy nad stresem, zdenerwowaniem i smutkiem, rozpoznawania sygnałów z ciała, zmieniania szkodliwych przekonań na własny temat, tworzenia wartościowej siatki wsparcia, sumiennego śledzenia własnego samopoczucia, i dziesiątek innych zagadnień, które każdego dnia zajmują Twoją głowę. To zbiór metod opracowanych w taki sposób, by wprowadzenie ich w życie widocznie poprawiło jego jakość.",
  "book": {
    "title": "Złotomyślnik",
    "slug": "zlotomyslnik",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-zimmermann/zlotomyslnik"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Ewa Zimmermann",
      "slug": "ewa-zimmermann",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-zimmermann"
    }
  ]
}