# Morsowanie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-zwierzchowska/morsowanie/9788366252882

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-zwierzchowska/morsowanie/9788366252882.json

![Morsowanie](https://quivercdn.com/covers/harde/ewa-zwierzchowska/morsowanie_978-83-6625-288-2.webp?v=2026-08-16%2010%3A14%3A14)

- Książka: [Morsowanie](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-zwierzchowska/morsowanie) ([Morsowanie.md](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-zwierzchowska/morsowanie.md))
- Autorzy: [Ewa Zwierzchowska](https://www.kolczanksiazek.pl/ewa-zwierzchowska)
- Wydawnictwo: Harde
- ISBN: 978-83-6625-288-2
- Liczba stron: 216
- Data wydania: 2019-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Kompendium wiedzy dla osób aktywnych, którzy nie wiedza jak stać się morsem. Książka odpowiada na wiele pytań. Jak stać się Morsem? Czy to pomaga zdrowiu? Jak zacząć? Oraz informacje praktyczne: przygotowanie organizmu, kiedy morsujemy, jak przygotować miejsce do morsowania, Morsowanie a ciąża, czy...