# Bose stópki. Joga dla dzieci. Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/filippa-odevall/bose-stopki-joga-dla-dzieci-cwiczenia-z-jogi-oddychania-i-odpoczynku

![Bose stópki. Joga dla dzieci. Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku](https://quivercdn.com/covers/papilon/filippa-odevall/bose-stopki-joga-dla-dzieci-cwiczenia-z-jogi-oddychania-i-odpoczynku_978-83-2710-398-7.jpg?v=2026-04-03%2019%3A27%3A37)

- Autorzy: [Filippa Odevall](https://www.kolczanksiazek.pl/filippa-odevall)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2019-02-27

## Opis

Bose stópki. Joga dla dzieci to bajkowe opowieści, które zachęcą dzieci do zabaw ruchowych, oddechowych i relaksacyjnych. Każde z opowiadań jest tak skonstruowane, aby dzieci mogły, podczas czytania przez rodziców lub opiekunów, naśladować ruchy zwierząt i przedmiotów – od motyla po samolot. A przy okazji ćwiczyć siłę, zwinność, równowagę i koncentrację. W książce znajdują się także ciekawostki związane z jogą oraz szczegółowe opisy i ilustracje różnych pozycji jogi. Elementy jogi wprowadzone do dziecięcych zabaw wspomogą harmonijny rozwój i uważność najmłodszych. Ćwiczcie z dziećmi w ciekawy i kreatywny sposób – niech naśladują oddychanie lwa, utrzymują równowagę jak surferzy i rozciągają swoje ciało niczym wąż. Dobrej zabawy w domu, w szkole i w przedszkolu! Polecają: Chcesz, żeby Twoje dziecko było sprawniejsze od Ciebie? Aby w przyszłości lepiej sobie radziło ze stresem i presją otoczenia? Jeśli tak, koniecznie podaruj mu tę książkę i zacznijcie wspólną przygodę! Paulina Holtz Autorki w zabawny i inspirujący sposób zachęcają (nie tylko dzieci!) do praktyki jogi, relaksu oraz medytacji. Praca ze swoim ciałem jest tutaj świetną zabawą, a jednocześnie rewelacyjnym pomysłem na kreatywne spędzenie czasu. Jeśli chcesz zachęcić swoje dziecko do praktyki jogi, ta książka z pewnością Ci w tym pomoże! Małgorzata Mostowska – nauczycielka jogi oraz założycielka mmYoga Patronat: Portal Jogi, Boso na macie, Qlturka, Sportowa rodzina, Magazyn Joga, Namaste Yoga

## Wydania

### Bose stópki. Joga dla dzieci. Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku

- Wydawnictwo: papilon
- ISBN: 978-83-2710-398-7
- Liczba stron: 56
- Data wydania: 2019-02-27
- Język: pl_PL