{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Pewny start. Co warto wiedzieć o sobie? KP",
  "subtitle": null,
  "slug": "pewny-start-co-warto-wiedziec-o-sobie-kp",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/fornalik-izabela/pewny-start-co-warto-wiedziec-o-sobie-kp",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/fornalik-izabela/pewny-start-co-warto-wiedziec-o-sobie-kp.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/fornalik-izabela/pewny-start-co-warto-wiedziec-o-sobie-kp.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Fornalik Izabela",
      "slug": "fornalik-izabela",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/fornalik-izabela"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2026-07-31",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/nowa-era/fornalik-izabela/pewny-start-co-warto-wiedziec-o-sobie-kp_978-83-2675-354-1-8b01d860.jpg?v=2026-08-29%2018%3A46%3A32",
  "description": "Co warto wiedzieć o sobie? Karty pracy to publikacja o charakterze praktycznym, umożliwiająca utrwalanie treści związanych z dojrzewaniem poprzez ćwiczenia dostosowane do możliwości poznawczych uczennic. Zadania pomagają dziewczętom: lepiej poznać swoje ciało i zachodzące w nim zmiany, rozpoznawać i nazywać emocje, analizować sytuacje społeczne, uczyć się asertywności i stawiania granic, utrwalać zasady higieny i samoobsługi. Ćwiczenia mogą być realizowane indywidualnie lub w małych grupach. Stopniowany poziom trudności pozwala dopasować pracę do możliwości uczennic z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim, umiarkowanym i znacznym. Publikacja wspiera rozwój samodzielności, buduje poczucie sprawczości i wzmacnia pozytywną samoocenę.",
  "editions": [
    {
      "title": "Pewny start. Co warto wiedzieć o sobie? KP",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/fornalik-izabela/pewny-start-co-warto-wiedziec-o-sobie-kp/9788326753541",
      "publisher": "Nowa Era",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2675-354-1",
      "pages": null,
      "published": "2026-07-31",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/nowa-era/fornalik-izabela/pewny-start-co-warto-wiedziec-o-sobie-kp_978-83-2675-354-1-8b01d860.jpg?v=2026-08-29%2018%3A46%3A32"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}