# Pewny start. Co warto wiedzieć o sobie? KP

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/fornalik-izabela/pewny-start-co-warto-wiedziec-o-sobie-kp/9788326753541

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/fornalik-izabela/pewny-start-co-warto-wiedziec-o-sobie-kp/9788326753541.json

![Pewny start. Co warto wiedzieć o sobie? KP](https://quivercdn.com/covers/nowa-era/fornalik-izabela/pewny-start-co-warto-wiedziec-o-sobie-kp_978-83-2675-354-1-8b01d860.jpg?v=2026-08-29%2018%3A46%3A32)

- Książka: [Pewny start. Co warto wiedzieć o sobie? KP](https://www.kolczanksiazek.pl/fornalik-izabela/pewny-start-co-warto-wiedziec-o-sobie-kp) ([Pewny start. Co warto wiedzieć o sobie? KP.md](https://www.kolczanksiazek.pl/fornalik-izabela/pewny-start-co-warto-wiedziec-o-sobie-kp.md))
- Autorzy: [Fornalik Izabela](https://www.kolczanksiazek.pl/fornalik-izabela)
- Wydawnictwo: Nowa Era
- ISBN: 978-83-2675-354-1
- Data wydania: 2026-07-31
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Co warto wiedzieć o sobie? Karty pracy to publikacja o charakterze praktycznym, umożliwiająca utrwalanie treści związanych z dojrzewaniem poprzez ćwiczenia dostosowane do możliwości poznawczych uczennic. Zadania pomagają dziewczętom: lepiej poznać swoje ciało i zachodzące w nim zmiany, rozpoznawać i nazywać emocje, analizować sytuacje społeczne, uczyć się asertywności i stawiania granic, utrwalać zasady higieny i samoobsługi. Ćwiczenia mogą być realizowane indywidualnie lub w małych grupach. Stopniowany poziom trudności pozwala dopasować pracę do możliwości uczennic z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim, umiarkowanym i znacznym. Publikacja wspiera rozwój samodzielności, buduje poczucie sprawczości i wzmacnia pozytywną samoocenę.