# Dodatkowe lata łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/frank-elstner/dodatkowe-lata-latwe-cwiczenia-na-pelna-sprawnosc-ciala-i-umyslu-w-kazdym-wieku/9788365846440

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/frank-elstner/dodatkowe-lata-latwe-cwiczenia-na-pelna-sprawnosc-ciala-i-umyslu-w-kazdym-wieku/9788365846440.json

![Dodatkowe lata łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku](https://quivercdn.com/covers/vital/frank-elstner/dodatkowe-lata-latwe-cwiczenia-na-pelna-sprawnosc-ciala-i-umyslu-w-kazdym-wieku_978-83-6584-644-0.webp?v=2026-08-09%2010%3A37%3A07)

- Książka: [Dodatkowe lata łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku](https://www.kolczanksiazek.pl/frank-elstner/dodatkowe-lata-latwe-cwiczenia-na-pelna-sprawnosc-ciala-i-umyslu-w-kazdym-wieku) ([Dodatkowe lata łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku.md](https://www.kolczanksiazek.pl/frank-elstner/dodatkowe-lata-latwe-cwiczenia-na-pelna-sprawnosc-ciala-i-umyslu-w-kazdym-wieku.md))
- Autorzy: [Frank Elstner](https://www.kolczanksiazek.pl/frank-elstner)
- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-6584-644-0
- Liczba stron: 260
- Data wydania: 2018-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Czy życzenia „ Sto lat” nie są zarazem przekleństwem? Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieustannie się zwiększa. Dlaczego zatem wiele osób w zaawansowanym wieku nie potrafi się cieszyć dodatkowym czasem, jaki otrzymały? Powodem są dolegliwości nierozerwalnie łączone z jesienią...