{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Recepta na dobre zdrowie",
  "subtitle": null,
  "slug": "recepta-na-dobre-zdrowie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/frederic-saldmann/recepta-na-dobre-zdrowie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/frederic-saldmann/recepta-na-dobre-zdrowie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/frederic-saldmann/recepta-na-dobre-zdrowie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Frédéric Saldmann",
      "slug": "frederic-saldmann",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/frederic-saldmann"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "fr",
  "first_published": "2019-02-13",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/muza/frederic-saldmann/recepta-na-dobre-zdrowie_978-83-2870-881-5-f52bd741.jpg?v=2026-09-03%2022%3A42%3A11",
  "description": "Najnowsza książka lekarza francuskich gwiazd Skuteczne recepty i naturalne metody, by wydłużyć swoje życie, zachować zdrowie i pogodę ducha W tej książce proponuję ci spotkanie z samym sobą. Twoje osobiste zwycięstwo wszystko zmieni – sprawi, że przez całe życie będziesz zdrów jak ryba. Wskazuję ci skuteczne metody osiągnięcia tego celu. A piszę tak, jakbym z tobą rozmawiał, z życzliwością i sympatią. W kontaktach z pacjentami czuję się jak ojciec opiekujący się własnymi dziećmi. Czuwam nad nimi i robię wszystko, by wyposażyć je w narzędzia chroniące ich zdrowie. To narzędzia proste, lecz nieznane lub mało znane, w większości zdroworozsądkowe. Wskażę ci dobre odruchy służące dobremu zdrowiu, metody naturalne i bezpieczne. Moim celem jest pomóc ci zachować siłę, którą nosisz w sobie. Niezależnie od wieku możesz nauczyć się, co powinieneś robić, by po prostu czuć się dobrze”. Dr Frédéric Saldmann",
  "editions": [
    {
      "title": "Recepta na dobre zdrowie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/frederic-saldmann/recepta-na-dobre-zdrowie/9788328708815",
      "publisher": "Muza",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2870-881-5",
      "pages": 320,
      "published": "2019-02-13",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/muza/frederic-saldmann/recepta-na-dobre-zdrowie_978-83-2870-881-5-f52bd741.jpg?v=2026-09-03%2022%3A42%3A11"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}