# I JAK TU KURDE BYĆ SZCZĘŚLIWYM?

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/fryderyk-taz/i-jak-tu-kurde-byc-szczesliwym

![I JAK TU KURDE BYĆ SZCZĘŚLIWYM?](https://quivercdn.com/covers/ef-ef-uslugi-wydawnicze/fryderyk-taz/i-jak-tu-kurde-byc-szczesliwym_978-83-9803-671-9-221d7f90.jpg?v=2026-09-06%2018%3A06%3A35)

- Autorzy: [Fryderyk Taz](https://www.kolczanksiazek.pl/fryderyk-taz)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01

## Opis

Masz wrażenie, że żyjesz w ciągłym napięciu i zaczyna Cię to zwyczajnie męczyć? Ta książka pomoże Ci uporządkować głowę, odzyskać spokój i zacząć żyć trochę lżej — bez udawania, bez idealnego życia i bez ciągłej presji. To nie jest kolejna książka, która powie Ci „ myśl pozytywnie i będzie dobrze”. Znajdziesz tu praktyczne podejście do życia, oparte na badaniach psychologicznych, które pokazuje, co naprawdę działa — nawet wtedy, gdy brakuje Ci siły i motywacji. Dowiesz się, jak radzić sobie z nadmiarem myśli, wzmacniać poczucie własnej wartości i odzyskiwać wpływ na swoje życie. Zobaczysz, jak drobne zmiany mogą realnie poprawić Twoje samopoczucie i pomóc Ci żyć spokojniej. To nie jest książka dla osób, które szukają szybkich, magicznych rozwiązań. To książka dla tych, którzy chcą coś naprawdę zrozumieć i stopniowo wprowadzać zmiany w swoim życiu. Każdy rozdział zawiera konkretne ćwiczenia i przykłady, które możesz wdrożyć od razu.

## Wydania

### I JAK TU KURDE BYĆ SZCZĘŚLIWYM?

- Wydawnictwo: Ef Ef Usługi Wydawnicze
- ISBN: 978-83-9803-671-9
- Liczba stron: 169
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL