{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "I JAK TU KURDE BYĆ SZCZĘŚLIWYM?",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/fryderyk-taz/i-jak-tu-kurde-byc-szczesliwym/9788398036719",
  "publisher": "Ef Ef Usługi Wydawnicze",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-9803-671-9",
  "pages": 169,
  "published": "2026-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/ef-ef-uslugi-wydawnicze/fryderyk-taz/i-jak-tu-kurde-byc-szczesliwym_978-83-9803-671-9-221d7f90.jpg?v=2026-09-06%2018%3A06%3A35",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/fryderyk-taz/i-jak-tu-kurde-byc-szczesliwym/9788398036719.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/fryderyk-taz/i-jak-tu-kurde-byc-szczesliwym/9788398036719.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Masz wrażenie, że żyjesz w ciągłym napięciu i zaczyna Cię to zwyczajnie męczyć? Ta książka pomoże Ci uporządkować głowę, odzyskać spokój i zacząć żyć trochę lżej — bez udawania, bez idealnego życia i bez ciągłej presji. To nie jest kolejna książka, która powie Ci „ myśl pozytywnie i będzie dobrze”. Znajdziesz tu praktyczne podejście do życia, oparte na badaniach psychologicznych, które pokazuje, co naprawdę działa — nawet wtedy, gdy brakuje Ci siły i motywacji. Dowiesz się, jak radzić sobie z nadmiarem myśli, wzmacniać poczucie własnej wartości i odzyskiwać wpływ na swoje życie. Zobaczysz, jak drobne zmiany mogą realnie poprawić Twoje samopoczucie i pomóc Ci żyć spokojniej. To nie jest książka dla osób, które szukają szybkich, magicznych rozwiązań. To książka dla tych, którzy chcą coś naprawdę zrozumieć i stopniowo wprowadzać zmiany w swoim życiu. Każdy rozdział zawiera konkretne ćwiczenia i przykłady, które możesz wdrożyć od razu.",
  "book": {
    "title": "I JAK TU KURDE BYĆ SZCZĘŚLIWYM?",
    "slug": "i-jak-tu-kurde-byc-szczesliwym",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/fryderyk-taz/i-jak-tu-kurde-byc-szczesliwym"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Fryderyk Taz",
      "slug": "fryderyk-taz",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/fryderyk-taz"
    }
  ]
}