# Techniki i metody relaksacyjne w wychowaniu, edukacji i terapii. Scenariusze pracy z dziećmi i młodzieżą

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/gabriela-dobinska/techniki-i-metody-relaksacyjne-w-wychowaniu-edukacji-i-terapii-scenariusze-pracy-z-dziecmi-i-mlodzieza

![Techniki i metody relaksacyjne w wychowaniu, edukacji i terapii. Scenariusze pracy z dziećmi i młodzieżą](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-uniwersytetu-lodzkiego/gabriela-dobinska/techniki-i-metody-relaksacyjne-w-wychowaniu-edukacji-i-terapii-scenariusze-pracy-z-dziecmi-i-mlodzieza_978-83-8142-407-3-c6bb03b3.jpg?v=2026-08-30%2000%3A11%3A28)

- Autorzy: [Gabriela Dobińska](https://www.kolczanksiazek.pl/gabriela-dobinska), [Angelika Cieślikowska-Ryczko](https://www.kolczanksiazek.pl/angelika-cieslikowska-ryczko)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2019-07-03

## Opis

Przemiany społeczno-kulturowe, rozwój technologiczny, konsumpcjonizm oraz przeformułowanie hierarchii wartości może generować zagrożenia dla młodych ludzi. Pedagodzy, nauczyciele i rodzice borykają się z wieloma trudnościami, dylematami oraz wyzwaniami wychowawczymi. Autorki monografii prezentują bardzo cenne, ale niedoceniane dotąd rozwiązanie - relaksacyjne metody oddziaływań pedagogicznych. Publikacja zawiera konspekty zajęć, które można wykorzystać m. in. w szkołach, przedszkolach, świetlicach, placówkach resocjalizacyjnych i opiekuńczo-wychowawczych oraz podczas indywidualnej pracy w domu. Autorskie warsztaty dedykowane są dzieciom, młodzieży, a także osobom dorosłym. Mają zróżnicowany charakter: pierwszy typ stanowią ćwiczenia z relaksacji neuromięśniowej fizycznie aktywnej, drugi rodzaj jest ukierunkowany na wypracowanie obrony przed stresorami, pozostałe konspekty dotyczą dystansowania się od stresorów. Przygotowane propozycje uwzględniają zarówno potrzeby i możliwości adresatów, jak i warunki oraz zasoby instytucji wychowawczych i edukacyjnych. Stanowią gotowy przepis do realizacji konkretnych oddziaływań w grupie uczniów/wychowanków, a także w pracy indywidualnej.

## Wydania

### Techniki i metody relaksacyjne w wychowaniu, edukacji i terapii. Scenariusze pracy z dziećmi i młodzieżą

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
- ISBN: 978-83-8142-407-3
- Liczba stron: 172
- Data wydania: 2019-07-03
- Język: pl_PL