# Przestań się oceniać. Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/gabrielle-bernstein/przestan-sie-oceniac-jak-pozbyc-sie-nawyku-osadzania-i-rozwinac-swoj-potencjal

![Przestań się oceniać. Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-kobiece/gabrielle-bernstein/przestan-sie-oceniac-jak-pozbyc-sie-nawyku-osadzania-i-rozwinac-swoj-potencjal_978-83-6613-491-1-2c00ded0.jpg?v=2026-09-03%2021%3A28%3A16)

- Autorzy: [Gabrielle Bernstein](https://www.kolczanksiazek.pl/gabrielle-bernstein)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2019-01-16

## Opis

Uwolnij się od toksycznych emocji, zazdrości i poczucia winy! Kiedy oceniasz kogoś, zapewniasz sobie szybką dawkę poczucia racji i bycia lepszą od innych. Skutkiem ubocznym jest tłumione poczucie winy i wstyd, które są główną przyczyną wszelkich blokad psychicznych, niedowartościowania i poczucia osamotnienia. Dzięki tej książce poznasz proces sześciu kroków uwalniania się od osądów, co powoli ci: - pozbyć się drobnych uraz wobec innych; - zastąpić tendencję do atakowania współczuciem; - naprawić swój kontakt z otoczeniem; - wybaczyć sobie błędy popełnione w przeszłości; - poczuć się lepiej ze sobą i osiągnąć emocjonalny spokój. Przejdź proces detoksu emocjonalnego, uwolnij się od swoich wewnętrznych blokad i ciesz się wspaniałym, pełnym pozytywnej energii życiem!

## Wydania

### Przestań się oceniać. Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
- ISBN: 978-83-6613-491-1
- Liczba stron: 248
- Data wydania: 2019-01-16
- Język: pl_PL