Bastava dirlo

Di solito tendiamo a evitare discussioni con chi ci circonda in qualsiasi contesto — dal lavoro alla vita familiare, dalle amicizie alle relazioni sentimentali. Un litigio è visto come un momento di rottura, spesso irreparabile; preferiamo reprimere le nostre emozioni, anche se tenere tutto per noi è ancora più dannoso. Ma come si fa a gestire un conflitto in modo davvero efficace, senza che degeneri in una separazione insanabile? E come possiamo imparare tutti a comunicare meglio? La mediatrice di fama mondiale e psicoterapeuta Gabrielle Rifkind è qui per aiutarci a gestire al meglio le discordie della vita quotidiana. Bastava dirlo è un manuale completo, accessibile e pratico che affronta un’ampia gamma di tipologie di conflitto. Dai problemi finanziari alle dinamiche familiari, passando anche per argomenti poco esplorati come i contrasti riguardo alla vita sessuale e alla morte, Gabrielle è una guida incoraggiante che spiega come acquisire sicurezza nella gestione dei disaccordi e a convivere — quasi — con chiunque.